朝一のティーショットがなかなか上手くいかない。
そんな方はとても多いと思います。
主な原因を2つあげると・・・
・メンタル → 緊張感が高まっている
・フィジカル→ 筋肉に血流が上手くいっていないため体が動かない
今回はフィジカル面の主な原因を改善して
朝一のナイスショットに繋げる為のアドバイスをさせていただきます。
カテゴリー: トレーニング
家庭で出来るフィジカル的トレーニング
みなさんは体のケアしていますか？
ゴルフ上達のためには、スイング練習だけではなかなか
上達のスピードが上がりません。
体のケアが必要です。
そこで今回は、家庭でできるフィジカル的なトレーニング練習を
ご紹介します。