家庭で出来るフィジカル的トレーニング

みなさんは体のケアしていますか?

ゴルフ上達のためには、スイング練習だけではなかなか
上達のスピードが上がりません。
体のケアが必要です。
そこで今回は、家庭でできるフィジカル的なトレーニング練習を
ご紹介します。

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